Was ist Powerlifting?

Der Kraftdreikampf, international auch Powerlifting genannt, ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik bzw. des Kraftsports und setzt sich aus den drei Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben zusammen.
Powerlifting ist am ehesten mit dem olympischen Gewichtheben vergleichbar. Ziel ist es, größtmögliche Lasten zu bewältigen.
Die Ausführung der einzelnen Übungen unterliegt einem strengen Reglement. Pro Disziplin hat man drei Versuche, bei denen ein möglichst hohes Gewicht bewältigt werden muss.
Von einem Versuch zum nächsten darf das Gewicht nur erhöht bzw. unverändert gelassen werden, nicht aber verringert werden. 
Die jeweils besten Versuche in allen Disziplinen werden addiert und als Gesamtgewicht notiert. Athleten/innen mit dem höchsten Gesamtgewicht gewinnt.